Tijdens de lessen wisselen rustige en dynamische oefeningen elkaar af. We combineren verschillende yogastijlen tot een gebalanceerde flow die energie geeft én ontspant.
Je bouwt aan kracht, flexibiliteit en balans, met aandacht voor wat jouw lichaam nodig heeft op dat moment. Geen focus op perfecte houdingen, wel op bewust bewegen en een goed gevoel.
Of je nu voor het eerst yoga probeert of al ervaring hebt, je volgt de les op jouw ritme. We werken met verschillende niveaus zodat iedereen zich comfortabel voelt.
In de zomer vinden de lessen buiten plaats, in een prachtige tuin bij zomerbar Fleurs Arrosées in Daknam. Een plek waar beweging, natuur en ontspanning mooi samenkomen.
Liever iets persoonlijker?
Privélessen, sessies voor bedrijven of kleine groepen stemmen we graag af op jouw wensen.
Zin om mee op de mat te stappen? Je bent meer dan welkom!
Voor elk niveau
Of je nu voor het eerst yoga probeert of al ervaring hebt, je volgt de les op jouw ritme. We werken met verschillende niveaus zodat iedereen zich comfortabel voelt.
Unieke locatie
In de zomermaanden vinden de lessen vinden plaats in het pittoreske Daknam bij zomerbar Fleurs Arrosées (Middendam 2).
Vanaf september of bij slecht weer treffen we elkaar in een mooie zaal in Jeugdhuis Okapi.
Privé - Bedrijf
Liever iets persoonlijker?
Privélessen, sessies voor bedrijven of kleine groepjes stemmen we graag af op jouw wensen.
