Ik ben Katia.
Vijftig+, vol energie, met een warm gezin en twee trouwe honden aan mijn zijde.
Yoga helpt me al meer dan 25 jaar om rust te vinden in drukke periodes en beter om te gaan met mijn gevoelige onderrug. Geen theorie dus, maar iets wat ik zelf elke dag ervaar.
Vanuit die passie groeide de stap naar een erkende opleiding (International Yoga Alliance) tot yogadocent bij Joachim Meire en uiteindelijk naar YogaVibez met Katia.
Mijn kijk op yoga is eenvoudig: het moet goed voelen en vooral haalbaar blijven. Geen perfecte houdingen of prestatiedruk, wel bewegen op een manier die je sterker maakt en rust brengt.
Iedereen volgt op zijn eigen tempo, met respect voor wat het lichaam aangeeft. Gewoon bewegen, ademen en jezelf even op de eerste plaats zetten.
Ik kijk ernaar uit om die ervaring ook met jou te delen, met een goeie flow en een warme vibe op de mat.
Tot dan!
De naam YogaVibez koos ik niet toevallig. Ze vat precies wat je hier ervaart: lichtheid, energie en een ontspannen sfeer.
Het logo vertelt hetzelfde verhaal. Fuchsia/roze brengt energie en levendigheid. Het zachte mintgroene ‘V’ voegt rust en balans toe. Twee contrasten die elkaar versterken, net zoals in mijn lessen.
Geen zware spiritualiteit, geen ingewikkelde theorie.
Wel een moderne, toegankelijke aanpak die warm en persoonlijk aanvoelt.